שאלות ותשובות נפוצות

היומן שלנו

check_box

למי היומן מתאים?

היומן מתאים לכולם, לכל מי שמרגישים צורך לעצור לרגע, לקחת נשימה ולהבין את עצמם טוב יותר. בין אם אתם בתחילת דרך חדשה, עוברים תקופה מאתגרת או פשוט רוצים לעשות סדר במחשבות, היומן כאן בשבילכם.

הכתיבה המודרכת עוזרת לפרק לחצים יומיומיים, לשחרר רגשות תקועים ולגעת בעדינות בחוויות עבר שדורשות ריפוי. באמצעות השאלות וההכוונה, נוצרת בהירות לגבי מה שחשוב באמת. וככה קל יותר לקבל החלטות, להציב מטרות ולהרגיש יציבות והתפתחות אישית פנימית.

check_box

האם חייבים למלא את היומן כל יום?

זה תלוי בקצב האישי. יש מי שמעדיפים למלא בכל יום, ויש מי שמפנים לזה זמן פעם בשבוע.

היומן בנוי כך שאפשר להתקדם צעד צעד, בלי לחץ, ובקצב שמתאים לכם. אנחנו ממליצים לשמור על עקביות כדי להעמיק בתהליך ולראות שינוי אמיתי.

check_box

כמה זמן לוקח למלא את היומן?

בין 5–15 דקות ביום, תלוי כמה אתם רוצים לשתף. אפשר להתקדם בצעדים קטנים, או לשבת לרצף ארוך יותר.

מה שחשוב הוא שאין דרך אחת נכונה, מה שמתאים לקצב שלכם.

check_box

אפשר לראות דוגמאות לשאלות ביומן?

כמובן, היומן מכיל מעל 100 שאלות תרגול וכתיבה.

ניתן לראות הצצה כאן

check_box

האם אפשר לתת את היומן כמתנה?

כמובן! היומן הוא מתנה מרגשת ובעלת משמעות, ולא רק בתור מחווה יפה, אלא גם כלי שמעניק ערך אמיתי: חיבור פנימי, השראה וצמיחה אישית. זו מתנה שנשארת איתך לאורך זמן וממשיכה לתת גם אחרי הרגע שבו ניתנה.

שאלות ותשובות נפוצות

המדריך הדיגיטלי שלנו

check_box

מה זה המדריך הדיגיטלי "מסע 30 ימים"?

״מסע 30״ הוא יומן דיגיטלי אישי (PDF) שמלווה אתכם במשך חודש שלם, ממש תהליך יומיומי של שינוי אל עבר הגרסא המשופרת שלכם.

בכל יום יש משימה אחת, הרגל חדש שתטמיעו בחייכם. כל שבוע מתמקד בנושא אחר, 4 שבועות,

4 פרקים שונים.

כמו צ׳ק ליסט יומי, כדי שבסוף 30 הימים תרגישו הרבה יותר בטוחים בעצמכם, ממוקדים, מסודרים וקרובים יותר לעצמכם. ✨

check_box

איך משתמשים בזה בפועל?

פשוט 😊
1. פותחים את הקובץ הדיגיטלי בטלפון, טאבלט או מחשב.
2. בוחרים את היום הראשון ומבצעים את המשימה של אותו יום.
3. עוצרים לכתוב, לחשוב וליישם.

כל תרגיל לוקח 10-15 דקות ביום, ולא דורש שום כלי נוסף.

check_box

איך זה נשלח אליי?

מיד לאחר התשלום תקבלו למייל שלכם קישור אישי להורדה מאובטחת של המדריך.
אפשר לשמור את הקובץ לכל מכשיר דיגיטלי שבבעלותכם ולפתוח אותו ישירות מהמייל.

לא הגיע אליכם מייל? תכתבו לנו ל-support@mindonpaper.co.il ונשלח לכם שוב מיד.

check_box

זה חובה לקנות את זה עם היומן הפיזי?

ממש לא חובה 💫

אבל כן חשוב לדעת שהמדריך שלנו נבנה כמוצר משלים ליומן, הוא בעצם הצד הפרקטי של כל מה שכתבתם ביומן.

המדריך שלנו בנוי בעיקר על משימות שלוקחות אתכם ליישם בפועל, לבנות הרגלים ושגרות חדשות.

check_box

זה מתאים גם לגברים?

חד-משמעית כן.

המדריך שלנו מתאים לכולם וכתוב בשפה ניטרלית וברורה שמתאימה לכולם – נשים, גברים וגם בני נוער.
כל אחד יכול למצוא בו משהו שהוא צריך לשמוע עכשיו.

משלוחים והחזרות

check_box

תוך כמה זמן אקבל את ההזמנה שלי?

אנחנו עושים כל מה שנוכל כדי לשלוח מהר – ברוב המקרים ההזמנה נארזת תוך 1–2 ימי עסקים.

המשלוח עצמו מגיע לרוב תוך 2–5 ימי עסקים, תלוי בשיטת המשלוח שבחרת ובאזור בארץ.

check_box

אילו אפשרויות משלוח זמינות?

בעת ההזמנה תוכלו לבחור את שיטת המשלוח הנוחה ביותר עבורכם:


שליח עד הבית – נשלח את ההזמנה ישירות אליכם, לכתובת שתבחרו. השליח יתאם הגעה מראש.

נקודת איסוף לבחירה – אופציה נוחה במיוחד!

לאחר ביצוע ההזמנה, המערכת תאתר את נקודות האיסוף הקרובות ביותר לכתובת שהזנתם. כשהחבילה תגיע, תקבלו הודעה עם פרטים מדויקים ומתי ניתן לאסוף אותה.

check_box

אילו אמצעי תשלום מתקבלים באתר?

ניתן לשלם בכרטיס אשראי, אפל פיי, ביט, גוגל פיי או העברה בנקאית – מאובטח לחלוטין.

check_box

האם אפשר להחזיר או להחליף יומן?

בוודאי. אם לא התחלת למלא את היומן והוא במצב חדש – אפשר להחזיר או להחליף תוך 14 יום מקבלת ההזמנה.

נבקש לשלוח אותו אלינו באריזתו המקורית, ואנחנו נדאג לשאר.

יומנים עם הקדשות אישיות לא ניתנים להחזרה.

check_box

לא קיבלתי אישור הזמנה – מה עושים?

בדוק/י בתיבת הדוא"ל (ולפעמים גם בתיקיית הספאם).

אם לא הגיע – שלח/י לנו הודעה דרך דף צור קשר ונבדוק מיד.

נשארו לכם שאלות?

אנחנו כאן בדיוק בשביל זה.

אם משהו לא היה ברור, אם אתם מתלבטים, או פשוט רוצים לשאול משהו קטן מהלב – שלחו לנו הודעה ונשמח לעזור.

אפשר לפנות במייל, בווטסאפ או דרך טופס יצירת הקשר באתר דרך הכפתור הבא: